Les règles vous rendent-elles émotive?
Pendant votre cycle menstruel, vous avez peut-être vécu ces moments - une soudaine montée d'émotions, une larme menaçant de s'échapper, ou un sentiment inexplicable d'irritabilité. Bienvenue dans ...
Pourquoi j'ai mal au ventre juste avant / pendant mes règles?
Les crampes menstruelles sont une réalité commune pour de nombreuses femmes. Elles sont causées par les contractions de l'utérus, nécessaires pour expulser la muqueuse utérine. Compren...
Est-ce que tes règles te fatiguent ?
La fatigue pendant les règles est une préoccupation courante que de nombreuses personnes rencontrent, les laissant souvent se demander : "Pourquoi suis-je si fatiguée pendant mes règles ?" Si vous...
Aliments à privilégier pendant les règles ?
Les menstruations peuvent s'accompagner de symptômes inconfortables tels que des douleurs abdominales, de la fatigue et de l'irritabilité. Heureusement, certains produits alimentaires ...
Ce que la couleur de vos règles vous dit
Les règles, un phénomène biologique naturel auquel la plupart des femmes sont confrontées mensuellement. Cependant, peu de femmes prêtent attention à la couleur de leur flux menstruel, alors qu'el...
Comment expliquer les règles à un enfant?
Les parents jouent un rôle essentiel en guidant leurs enfants à travers les différentes étapes de la vie, et l'un des moments les plus significatifs pour les jeunes adolescents est la puberté et l...